ツボの効能 外関(ガイカン)

武漢から始まった新型コロナウィルス感染症ですが、これによって世の中がある意味ではものすごいスピードで、ある意味ではゆっくりと変化している今日この頃です。


私たちができることの1つとして、免疫力を上げることはとても大切!です。
例えば、不安な気持ちを押しのけて声を出して笑ってみましょう🎶
例えば、質のよい睡眠をとりましょう❕
例えば、ご自宅で簡単な筋トレをしましょう‼
色々なアプローチがありますが私は鍼灸師ですので、ツボを紹介させていただきます。

 

先月、懸鐘(ケンショウ)と言うツボを紹介させていただきましたが、そのツボと併せて使用すると、今の時世にあう免疫力アップに使えるよ!と、私が尊敬している医師に教えていただいので紹介させて戴きます。

 ↑外関(ガイカン)と言うツボです。

手の少陽三焦経に属する経穴(ツボ)です。場所は画の場所を参考にしていただきながら、手関節上方2寸(指3本)の場所です。

 

※「外関 ツボ 場所」のキーワードで検索していただければ、詳細のツボの取り方が掲載されていますので、併せてご参照ください。

 

毎日、1壮ずつ4カ所にお灸をやっていただければ思います。

免疫力UPのセルフケアにご利用いただければと思います。

Share on Facebook
Please reload

最新
Please reload

〈予約制・女性専用美容鍼salon〉

  • Facebook Social Icon
  • みやこ鍼灸サロン,Instagram

Copyright (C) 835みやこ鍼灸salon All rights reserved

みろく鍼灸治療院へ移転統合しました